春節伴手禮送禮最佳選擇推薦-素食年菜食譜大全
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吃很多卻不會胖，身體沒有警訊，就是真的沒問題嗎？「正妹YouTuber」路路是個大胃王，有著極佳的食慾與超大的食量，雖不愛運動，但身材卻依然保持纖細，體重只有39公斤。外表看似沒有異樣，但在做了健康檢查後，才發現原來這樣的飲食模式，其實已經讓她的身體生病了。
正妹YouTuber路路平常就很愛吃，曾自己1人吃掉12人份的炸物拼盤、過年圍爐12人份的丼飯、在壽喜燒店吃了100盤肉；她的食量驚人卻不團圓年菜愛運動，爬2層樓梯就覺得氣喘吁吁，但體重卻過輕，體僅有39公斤，讓網友都為她的身體狀況感到擔心，一直催促她去做健康檢查，於是她前往醫院做了縝密的健康檢查。
報告出爐後，檢查數據預購年菜竟呈現「一排紅字」，讓路路自己也嚇傻了。醫生說因為「肉吃太多」，造成胃潰瘍情況反覆，胃壁上已經有許多像月球山谷般的坑洞；且蛋白質攝取太多，造成了維生素Ｄ不足。此外，還有血紅素、鐵濃度過低的症狀，一般人的血紅素正常值應是12以上，8到12是中度貧血，若是低於8就是重度貧血，她的檢查結果只有8點多，已是接近「重度貧血」，對心臟帶來很大的負擔，容易導致缺氧，若不趕快治療也會縮短心臟可使用的年齡，也難怪她只要運動就會覺得很喘、身體不舒服。
過了1個月後，收到了完整的健康檢查報告，又發現過瘦的她「體團圓菜脂肪」過低，但「脂肪肝」卻過高，因此醫生強烈建議她一定要從飲食上做改變，盡量「少肉、少油、少炸物、少喝酒」。路路才發現原來吃的太多，雖然沒變胖，但還是對身體有很多影響。她也提醒大家，為了自己的身體健康，一定要定期去做健康檢查，才不會像她一樣出了問題都不知道！
實習編輯／吳允芊
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